Quem aí ama comidinha oriental?
O que antes era um luxo e gastronomia para paladares exóticos, hoje se popularizou por todo o mundo. Além de uma delícia (pra quem gosta, assim como eu), é um dos pratos mais fotogênicos que existem, não?
A dica de hoje é de um sushi delivery maravilhoso aqui de Videira, que não deixa de ser uma novidade para nossa culinária tradicionalmente italiana e alemã. Pra quem não sabe, moro no interior de Santa Catarina e tudo aqui é muito tradicional, tanto que as vezes é até chato, hehehe. Quando aparece algo diferente sempre acaba sendo um sucesso.
Antes de mostrar pra você um combinadinho top dessa semana, vamos conversar um pouquinho sobre os benefícios e cuidados que devemos tomar antes de consumir essas delícias.
Primeiro é importante escolher um local de confiança, já que os alimentos crus têm um risco maior de contaminação. O peixe é super saudável, como sabemos, por conter várias vitaminas, minerais e gorduras "boas". As algas também são ricas em minerais e atuam de forma benéfica na flora intestinal.
De modo geral, o sushi tem baixa caloria e muitos benefícios, desde que não sejam fritos. Assim como todos os outros alimentos, é importante não consumir em excesso.
O arroz utilizado na preparação do sushi é branco e polido, ou seja, não contém fibras, sendo que o consumo em excesso pode aumentar o depósito de triglicerídeos, que correspondem ao acúmulo de gordura. O shoyu é rico em sódio, um risco
para a saúde, e também pode ser bastante calórico.
Sabendo escolher e consumindo com moderação é possível obter somente os benefícios desses alimentos. E combina muito com momentos em família, com os amigos e o namorado, né não?
E assim, aproveito para indicar as delícias da linda da Idaciane que fica aqui em Videira. Na semana passada ela mandou um combinadinho maravilhosoooo com meus preferidos *-*
Peça o seu através do Facebook (lá tem fotos e o cardápio) ou do telefone:
FACEBOOK | (49) 3566 3454 | (49) 9984 2660
Beijocas
