Rotina de beleza

E tá fazendo muiiiito frio aqui em SC, gente linda! 

A minha rotina de beleza é padrão pra manter a hidratação e evitar o efeito rebote da oleosidade ou ressecamento na pele. No post de hoje mostro pra vocês meus produtos favoritos e dou dicas sobre.

Água Micelar (L'Oréal) | Normaderm (Vichy) | Nívea Creme | Bio-Oil | Bepantol Derma | Body Lotion (Johnson's)

• Água Micelar - L'Oréal: É meu demaquilante preferido, ainda mais porque limpa e hidrata ao mesmo tempo. Já falamos sobre os benefícios desses produtos nesse post AQUI. Normalmente acabo tirando a maquiagem no banho, mas o ideal é finalizar esse processo de limpeza com a água micelar pra garantir, certo? 

• Normaderm - Vichy: Uso pelo menos três vezes na semana para lavar o rosto antes de dormir. Minha pele andou muito oleosa nos últimos meses e esse sabonete ajudou consideravelmente a equilibrar as fases de ressecamento e oleosidade. 

• Nívea Creme: Esse é o grande amor da minha vida, sem dúvidas! Uso até 3 vezes por dia - ao acordar (nem sempre, depende se vou usar maquiagem ou não), depois do banho e antes de dormir. Uso bem pouquinho por vez, já que por ser um creme denso ele rende bastante. Ele hidrata muuuuito bem a pele e não deixa ela oleosa, o que é melhor. Old, but gold!

• Bio-Oil: Conheci esse produto maravilhoso quando busquei alguma forma de tratamento para as manchas de cicatrizes das picadas de mosquito (sou alérgica e eles me amam no verão). No quesito homogeneização do tom de pele, os resultados foram muito bons! Aí descobri o como ele é poderoso para cicatrizes, estrias e desidratação. Então adoro misturar um pouquinho dele com outro creme para hidratar as regiões mais ressecadas do corpo, como pés, joelhos e cotovelos. 

• Bepantol Derma: Acho que já está mais do que claro o como o Bepantol é um milagrinho na nossa vida,né?! Eu uso muito para hidratar os lábios e as cutículas e normalmente misturo com o Nívea Creme para hidratar as mãos (quando elas secam demais).  Não vivo sem!

• Body Lotion - Johnson's: É o hidratante que eu estou usando no momento. Não é o melhor que já usei, mas funciona muito bem para a hidratação corporal. Eventualmente misturo com outros cremes para potencializar os efeitos. 

Vocês usam algum desses produtos na rotina de cuidados de vocês?

Eu demorei um bom tempo pra começar a ter o hábito de me cuidar (sempre fui muito preguiçosa nesse sentido), mas os resultados na pele são visíveis. E o mais importante de tudo é que a prevenção de rugas e sinais da idade precisa começar o quanto antes!

Beijocas

Frio: 8 dicas de beleza

O frio chegou com tudo aqui em Santa Catarina, assim como em toda a região Sul. Na serra e lugares mais altos do estado chegou até a nevar. Com os termômetros lá embaixo, sabemos que alguns cuidados de beleza são necessários para evitar problemas estéticos comuns da época.

Confere aí as nossas 10 dicas para cuidar da sua beleza no frio.

1. Evite o chuveiro muito quente e banhos muito longos: sabemos que tomar banho nesse frio não é tarefa fácil, mas vale um esforcinho pra não deixar o chuveiro com água fervendo na hora do banho. Esta prática prejudica a pele e os cabelos, estimulando tanto o ressecamento como a oleosidade excessivas, conforme o seu tipo de pele. Evite também usar buchas muito abrasivas que retiram a camada de hidratação natural da pele e prefira sabonetes hidratantes.

2. Cremes e óleos hidrantes: o mais comum de ocorrer na estação é o ressecamento da pele, principalmente regiões como pés, mãos, joelhos e cotovelos. Para caprichar na hidratação, busque hidratantes a base de ureia, manteigas e óleos, mas evite utilizá-los no rosto, por exemplo. Para a pele do rosto você deve investir em hidrantes específicos para o seu tipo de pele (ressecado, mista ou oleosa). Os óleos são indicados apenas para peles muito ressecadas. Confira nossas dicas sobre eles AQUI. 

3. Alimentação e hidratação: esse item não poderia faltar, por mais clichê que seja (você precisará ouvir de novo e de novo até dar a devida importância). Hidratação e nutrição vem de dentro e se a nossa saúde não estiver dentro dos conformes, bem como o aporte de nutrientes e de água, os cosméticos serão meros detalhes que trarão poucos resultados. 

4. Hidratação dos lábios: o vento e o frio também acabam afetando a hidratação dos lábios e para hidratá-los você deve investir em lipbalms, protetores e ceras específicas para lábios. Em contrapartida, você deve evitar usar a manteiga de cacau, pois esta atua apenas como um filme que evita a perda de água, mas não possui nenhum outro componente que ajuda a hidratar ao mesmo tempo. 

5. Hidratação das unhas e cutículas: as unhas e cutículas também acabam desidratadas no inverno e o quadro piora quando mexemos frequentemente com água quente e fria, produtos químicos e acetona. Também existem vários hidrantes destinados à cutículas e unhas, mas apenas o hidratante para mãos quando reaplicado várias vezes ao dia já rende bons resultados, bem como a alimentação e consumo de água.

6. Descamação do couro cabeludo: normalmente ocorre pela presença de fungos que se proliferam quando estimulamos excessivamente a oleosidade nos banhos quentes, não secamos adequadamente após lavar ou abafamos os fios com bonés, chapéus, toalhas ou dormindo sem a secagem adequada. Cuidado também com o excesso de temperatura do secador, chapinha e afins que podem queimar o cabelo e desidratá-lo.

7. Procedimentos estéticos: aproveite a menor incidência de raios ultravioletas e menor exposição ao sol para se submeter à procedimentos estéticos que possam gerar manchas, como a aplicação de ácidos nos peelings químicos. Os procedimentos corporais também são indicados para iniciar os cuidados voltados ao verão, como o uso de equipamentos para redução de gordura localizada e a própria depilação à laser. 

8. Umidade do ambiente: o longo tempo exposto ao ar condicionada ou aquecedores pode diminuir a umidade dos ambientes, o que pode gerar problemas respiratórios e também estéticos. Para evitar complicações, coloque vasilhas com água ou toalhas encharcadas nos ambientes secos, evite temperaturas muito altas nos equipamentos, bem como a exposição direta ao ar seco. 

Já estão usando algumas dessas dicas? 

Vamos cuidar da nossa beleza para desfrutar ainda mais a estação mais fria do ano. 

Beijocas

Coisa de pele!

Não sei pra vocês, mas aqui no Sul o frio se animou e as temperaturas caíram meeeesmo de ontem pra hoje! Na serra até geou, e em algumas cidades os termômetros marcaram 0º. Isso é só o princípio, mas já me anima muito, hehehe.

Só que para enfrentar tudo isso, nossa pele sofre um pouquinho, é disso que eu quero falar com vocês hoje!

Ao contrário do verão, em que a pele se torna mais oleosa, no inverno o ressecamento é o grande vilão, tornando indispensável o uso intensivo de hidratantes.

Os cremes hidratantes utilizados no inverno não precisam ser diferentes dos utilizados no verão, a única questão é a frequência de uso, mais intensa no frio. Aposte em cremes que contenham vitamina A, C e E. Se a pele for muito seca, prefira hidratantes com óleo de aloe vera, amêndoas e principalmente ureia.

Já as peles naturalmente oleosas melhoram seu aspecto com hidratantes oil-free, protegendo contra o aparecimento da acne.

Dica: Sempre hidrate o corpo após o banho e após lavar o rosto e as mãos.

Resista a tentação do banho quente e prolongado. Parece um delícia olhar pra fora naquele gelo e você ali com a água quentinha, mas faz um mal enorme para a sua pele. Evite o uso excessivo de buchas e esponjas esfoliantes pois elas retiram a camada protetora e hidratante da pele 

Dica: a temperatura ideal da água no banho é aquela que não deixa o espelho e vidros suarem.

A esfoliação é muito importante para todas as peles, pois promove a renovação celular. Nessa época é importante reduzir a frequência dessa esfoliação, porém, não abolir. Quando removemos as células antigas, a pele fica pronta para uma hidratação intensiva, que deve acontecer muito no inverno.

Dica: Os lábios sofrem bastante com as baixas temperaturas, logo, merecem atenção extra com muito protetor labial, manteiga de cacau e karité.

Você com certeza já ouviu falar que "a hidratação vem de dentro para fora", o que significa que beber o tanto de água necessário no dia ajuda muito no bom aspecto da sua pele. E sem desculpas pela falta de sede comum no inverno...

Dica: Prepare suas garrafas de água e consuma 1 de manhã, 2 a tarde e 1 a noite, independente da vontade de tomar, ou não, essa água. Essa quantidade é o necessário para manter o equilíbrio hídrico e a hidratação.

O frio pode provocar irritações na pele, fazendo-a descamar e até criar feridas. Quando esses sintomas mais graves aparecem não é somente um hidratante bom que vai curar, consulte um dermatologista que vai lhe indicar o tratamento mais adequado.

Dica: Lave sempre o rosto antes de dormir para eliminar impurezas e desobstruir os poros. A pele vai respirar melhor e aproveitar mais a hidratação!

Eu sei que há uma série de coisinhas chatas para serem feitas no inverno, dá uma preguiça molhar o rosto com aquela água gelada e tudo mais... Mas para quem quer estar saudável e radiante, esse é o preço da beleza. E diz pra mim, quem não quer estar sempre linda?

Vale o sacrifício! :)

Feliz outono pra vocês :*

P.S.:  Queria pedir desculpa pela demora para postar e responder seus e-mails e comentários. To numa correria doida essa semana, mas aos poucos eu consigo dar um jeito em tudo, ok!? Obrigada pela compreensão, amores! 

Bebidas da Estação - Sucos

Com os termômetros marcando temperaturas nas alturas, nada melhor do que manter nosso organismo bem hidratado.

Nessa época do ano nossa sensação de sede aumenta muito, diminuindo consequentemente a fome. Na hora de beber algo, costumamos ser adeptos da praticidade de um refrigerante, mas bem sabemos o mal que eles nos fazem. Numa opção mais saudável e saborosa, os sucos de fruta tem espaço garantido nas bebidas da estação!

Provém dessas bebidas deliciosas grande parte das vitaminas e sais minerais, além de enzimas e aminoácidos que são super bem recebidos pelo corpo.

De forma comum, sabemos que frutas, verduras, legumes e hortaliças contribuem positivamente para o bom funcionamento do nosso organismo. Na forma de sucos, eles ajudam na assimilação de nutrientes dos alimentos, além de manter funções vitais relativos as reações metabólicas.

O suco feito com a polpa da fruta (aqueles pacotinhos congelados) não contém todas as propriedades de um suco natural no qual a fruta toda é  processada, mas também age positivamente! Faça uso dos sucos concentrados quando não tiver tempo para preparar um natural.

Os sucos industrializados também possuem sais minerais e vitaminas mas são calóricos, por isso não devem ser prioridade.

Cuidados gerais:

- Higiene do ambiente no qual o suco será feito.

- Frutas bem limpas e frescas são fundamentais.

- Evite excessos pois as frutas possuem bastante açúcar e podem ser calóricas.

- Não abuse adoce muito, mantenha o líquido saudável na medida.

Benefícios gerais:

- Vitaminas e minerais contribuem para o sistema imunológico.

- A pele fica mais bonita pois há eliminação de toxinas.

- Melhora o funcionamento do intestino e dos rins.

- Controla a temperatura do corpo.

- Auxilia no sono, dá energia e bem-estar.

- Melhora o desempenho físico e cardiovascular.

- Diminui a pressão arterial.

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beijos!

Hidrate Já!

Boa Tardeee! :)

Quinta-feira, final de mês *-*

Bem, o inverno tá a mil por aqui e o mais importante de tudo é mantermos sempre a hidratação em dia! Por isso, hoje tem dicas importantes pra gente! :D

Na flor da Pele

É o vento, a brisa e as baixas temperaturas que deixam a pele toda ressecada! Muito de além de abusar nos cremes corporais é ter consciência da hidratação que vem de dentro para fora!

 Normalmente as pessoas tendem a não gostar de tomar água (ou o mínimo desejado de consumo dela por dia), mas no inverno existe uma atmosfera mais agradável para começarmos a consumi-la, através dos chás!

A infusão de ervas e folhas tem inúmeros beneficios (como já tratamos anteriormente por aqui) e um deles é promover a hidratação necessária para manter a pele em ordem.

Comprando seu hidratante 

 Mulher é doida por cosméticos e não adianta. Quando vê um hidratante corporal com cheirinho bom sai logo comprado, sem nem ter visto os efeitos desejados.

Se você estiver indo comprar seu hidratante agora, ou se tem uma coleção imensa deles na penteadeira, fique atenta à:

• Indicação do tipo de pele: Alguns podem ser mais oleosos que outros e vice-versa, causando efeito contrário àquilo que desejo.
• Regiões da pele que devem ser usados: Certas fórmulas são mais fortes, sendo indicadas para áreas de maior ressecamento como pés, mãos e cotovelos. No 'Modo de Usar' do rótulo você escontra essas informações
• Alergias: Nem estou me referindo a produtos de baixa qualidade, mas esse também um cuidado que você deve ter. Algumas pessoas são alérgicas a certos componentes, por isso se faz tão importante a leitura do rótulo.
• Custo-benefício: Quantas vezes já ouvimos e lemos sobre produtos que prometiam uma vida nova e na verdade não cumpriram nem metade do dever. Por isso, o primeiro passo na busca do seu creminho ideal é conversar com as amigas que já usaram e gostaram de alguns dos produtos no mercado. Aí sim é hora de investir!

Cabelos ao vento

Mesmo que muitas mulheres usem ainda aquelas receitinhas caseiras da vovó para hidratar os cabelos, a indústria cosmética avança cada vez mais nesse ramo, fazendo com a química seja nossa aliada.

Os termômetros despencando e os cabelos ficam cada vez mais secos, inversamente proporcionais a raiz, que parece mais oleosa.

Para melhorar esse aspecto é interessante investir em um creme de hidratação que atenda a essa necessidades (disponíveis em grande quantidade de marcas no mercado) e fazer o uso reguladamente, uma vez por semana, se possível com touca térmica. Pra quem não tem a touca, envolva os fios com o creme em uma touca de banho comum e enrole a toalha.

Evite o uso excessivo de secador e chapinha. É difícil ficar com o cabelo molhado no frio, a gente sabe, mas nos dias mais quentinhos aproveite para deixá-los livres.

A maciez dos Lábios

Um dos problemas mais comuns dessa época, são os lábios que ressecam ao extremos, causando feridas e muito desconforto.

 A aposta básica de sobrevivência para eles são as manteigas, prinpalmente de cacau. 

Existem outros produtos também com esse fim. Os batons podem auxiliar e embelezar ao mesmo tempo!

Se o problema estiver se agravando, consulte um dermatologista.

hidratem-se bastante! 

beijinhos