No último sábado, minha turma de Nutrição foi pra cozinha para executar alguns pratos criativos que podem servir de incentivo na hora de fazer com as que as crianças se alimentem bem!
Foi tão divertido que resolvi compartilhar nossas criações e algumas inspirações para que vocês possam testar em casa!
É claro que na hora de criar e fotografar, vale tudo pela arte, inclusive alimentos que nem combinam entre si. E é nesse aspecto que deve haver maior atenção.
Não adianta ficar lindo e não ter um gosto agradável para o paladar da criança, ou mesmo, não estar adequado nutricionalmente. Tudo isso pode ser conversado com a sua nutricionista (caso você não tenha, procure uma! ;D), ou seguir os bons hábitos e o próprio bom senso!
É importante lembrar também que o prato deve servir como uma refeição, e por isso estar completo, ou receber algum acompanhamento para que possa ser considerado uma refeição.
Dica: Evite unir os alimentos com palitos para que não haja risco de a criança engolir ou se machucar. A dica é "colar" com cream cheese ou requeijão. Simples e saboroso!
E também não adianta ser lindo e não ser nutritivo.. Se a ideia é que os pequenos comam, que ao menos eles comam direitinhos, não é?
E agora vou mostrar os pratos que nós elaboramos no último sábado!
Vamos realizar um trabalho com eles, demonstrando se são ou não nutritivos, se servem como refeição e enfim...
Mamãezinhas de plantão, gostaram???
E não só elas... já pensaram em servir um prato todo diferente assim em uma festa com os amigos, independente da idade?
beijocas
