E aí meninas, alguma de vocês já praticou dança do ventre? Já teve vontade?
A dança do ventre é praticada originalmente em diversas regiões do Oriente Médio e da Ásia Meridional. De origem primitiva e nebulosa, datada entre 7000 e 5000 a.C, seus movimentos aliados a música e sinuosidade semelhante a uma serpente foram registrados no Antigo Egito, Babilônia, Mesopotâmia, Índia, Pérsia e Grécia, e tinham como objetivo preparar a mulher através de ritos religiosos dedicados a deusas para se tornarem mães.
É composta por uma série de movimentos vibrações, impacto, ondulações e rotações que envolvem o corpo e ajudam na manutenção da saúde, boa forma e exaltação da feminilidade.
O interessante desse exercício é que ele também trás o bem-estar como ponto alto. Além da dança, da diversão, sua sensação de alívio pessoal é compensador.
Benefícios:
A questão aeróbica, muito ritmo e exercícios intensos de quadril, pernas, braços e cintura.
A dança do ventre exige sensualidade que é despertada ao decorrer das danças.
A prática influencia na autoestima, no bom humor e na auto-confiança.
Ajuda a perder a timidez e se aceitar.
É uma ótica dica pra balançar o esqueleto e ajudar todas as áreas do corpo a se manterem em ótimo estado.
Curtiram? :*
Acho lindooo, mas nunca pratiqueii...
ResponderExcluiragora com o retorno de o clone no vale a pena ver de novo, as vezes vira moda de novo neh?!
Bjosss~***
Nah =~.^=
www.vaidadesutil.blogspot.com
nunca dancei mais acho lindo :)
ResponderExcluirparabens pelo post
http://pamelanews1.blogspot.com/
Eu acho lindo!! Mas acho que não tenho tanta habilidade assim.. rs
ResponderExcluirBeijos, flor.
www.consumisse.blogspot.com
@thaharaujo
Oi, eu adoro, sempre tive vontade de fazer mas nunca tomei iniciativa .. quem sabe sabe uma hora não faço. bjos!!
ResponderExcluir@brunamotablog
http://wonanchic.blogspot.com/
Eu danço e AMO!!!!!!!!!
ResponderExcluirwww.achochicc.blogspot.com
beijinhos!
é tudo de bom essa dança!! temnho uma amiga que faz, ela super me ensina alguns passos ;D
ResponderExcluirhttp://aminute-lb.blogspot.com/
nunca nem tentei... mas acho super legal...quem sabe um dia né?!
ResponderExcluirbjocas e já sou sua seguidora tmb....
Olá obrigada pela visita ao meu blog. Adorei o teu blogue, por acaso já conhecia os benefícios da dança do ventre e são todos verdadeiros :) tens mais uma seguidora. kisses
ResponderExcluirVale a pena, é uma dança mtooo bacana e tu se diverte nas aulas, eu e mamacita já fizemos..era ótimo!!!!
ResponderExcluirMto bacana o post e saber dos benefíciosss é melhor aindaaaa rs
Bjãooo
Pri
www.epocaboutique.blogspot.com
Nunca dancei, mas acho bonito.
ResponderExcluirbjs
http://marymicucci.com
aaah é tao legal eu ja fiz
ResponderExcluiradorava dançar *o*
Bom Sabado
Ta rolando sorteio la no blog,
se gostar, paticipa lá!
(quem ja ta participando ignore, e obrigada)
Beijos
http://bellyfcherry.blogspot.com/
Eu adoraria aprender... acabei de assistir um vídeo da Shakira dançando... é MUITO legal!!!! Bjuussss
ResponderExcluirAdorei o blog, vim fazer uma visitinha e virei seguidora. Espero em breve vc no meu Mundo!
ResponderExcluirEnorme bjo e sucesso!
Oi!
ResponderExcluirAcho essa dança linda! e exótica.. tenho tanta vontade de aprender.. quem sabe este ano?
http://guriaamaesmalte.blogspot.com/
bjo
Acho lindo assistir as danças, mas eu mesma me recuso a dançar, ahah! Seria uma injustiça comigo mesma, sou super dura e não tenho o menor jeito!!
ResponderExcluirBeijinhos!!
http://mmansur.blogspot.com/
sempre tive vontade de fazer, acho um máximo! hahaha beijos
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