Não sei andar de salto, e agora?

Os saltos altos estão entre os maiores símbolos da feminilidade hoje. Há quem use somente em ocasiões especiais e também aquelas que fazem dele seu melhor companheiro para o dia-a-dia. Mas para se equilibrar nas alturas é necessário um pouco de prática. E aí já ouvi (e vi) muitas meninas que tem dificuldade para usá-los, e assim nasceu esse post...

As dicas à seguir devem dar uma mãozinha pra quem ainda não tem muito jeito pro saltão, confere aí:

• Comece com o salto médio: Assim como tudo na vida, devemos evoluir gradativamente. Então, se você não tem muita experiência, deve começar com os saltos baixos à médios, e conforme ganhar confiança e prática, passar para saltos maiores.
• Treine em casa: Já fiz muito isso e posso garantir que ajuda. Essa dica vale também pra quem comprou um sapato novo e vai usar na sequência. Dê voltas pela casa com o sapato escolhido, passando por vários tipos de piso, tapetes e até escadas. Além do sapato fazer a forma do pé, você adquire confiança.
• Os melhores saltos para quem está começando: O salto anabela é um clássico e super confortável, principalmente se tiver uma compensação na planta do pé. As flatforms foram tendência no verão (devem continuar no próximo) e seguem aquele salto plataforma bem comum nos anos 80, sendo confortável e fácil de usar. O salto quadrado é o mais indicado pela estabilidade, e pode ser usado tanto no dia-a-dia quanto em eventos noturnos. Por fim, o modelo meia pata é excelente para quem vai usar saltos mais altos. Além do conforto, diminuem o tamanho real do salto, facilitando as caminhadas.

Tipos de salto: anabela, flatform, quadrado e meia pata

• Tamanho certo: Um detalhe fundamental é acertar o tamanho do calçado, já que um sapato apertado é tão desconfortável quanto um sapato grande. Caso precise de um ajuste no tamanho maior, use adesivos específicos vendidos em lojas do ramo. 
• Desfilando: O caminhar é o ponto chave para mostrar que você domina o salto alto. Para isso, deixe as pernas bem esticadas e fechadas, os pés eretos, colocando um pé na frente do outro (sem exageros de passarela, claro!). A postura deve estar ereta, sem deixar a coluna curva, deixando os ombros bem abertos. Para subir e descer escadas, use os corrimões e apoie bem a planta dos pés. No caso de degraus pequenas, pise na diagonal. 
• Visualize o caminho: É melhor caminhar vagarosamente e manter a elegância, ok? Visualize com antecedência o caminho que vai seguir, principalmente os terrenos, e prefira jogar o peso para a planta do pé, evitando o afundamento do salto.
• Conhece o Stilleto Dance? O stiletto é uma modalidade de dança que vem fazendo cada vez mais sucesso, já que alia a música pop, o jazz e o hip hop sobre os saltos altos. Além da prática adquirida para andar nas alturas, é possível gastar muitas calorias e desenvolver toda a sua sensualidade.

Todo mundo aí ama salto alto?
Beijocas