Dando início à Semana de Aniversário

Boa noite meus amoreees! :D

Feliz, feliz hoje por dois motivos!

- 1º: Meu SANTOS FUTEBOL CLUBE é BICAMPEÃO paulista! o/ AEEE!

- 2º: Declaro finalmente aberta a SEMANA DE ANIVERSÁRIO do Rendas e Paetês! VIVAAAA!

A data é 17/05, terça-feira, e ao decorrer dessa semana teremos uma série de posts sobre tudo que já rolou aqui no 'Rendas', o melhor de cada quadro, as caras do blog e quem participa ativamente!

Vamos relembrar comigo?

SOB OS HOLOFOTES

 No dia 18 de novembro de 2010, demos início ao quadro 'Sob os Holofotes' onde foi retratado algumas vezes no mês, uma celebridade, comentando sobre seus tipos de cabelo, roupas para o dia e roupas para a noite. Nessas postagens, nomes como Rihanna, Taylor Swift, Beyoncé e Sarah Jessica Parker tiveram seus looks analisados e servem como inspiração. Para conferir todas as postagens clique AQUI.

Roupas para o dia, com Taylor Swift no dia 30 de novembro de 2010

Roupas de Gala, com Angelina Jolie, no dia 9 de fevereiro de 2011

Cabelos e Penteados, com Jennifer Aniston, no dia 17 de janeiro de 2011

Looks para a noite, com Rihanna, na estréia do quadro, 18 de novembro.

No momento, o quadro deu um pause, e faz um tempo que não aparece por aqui né? Pura falta de tempo pra pesquisar. Mas em breve, ele retorna com TUDO!

PROFISSÃO

O quadro que também deu um pause por aqui, retratava todos os sábados, alguma profissão interessante no mercado de trabalho para ajudar as leitoras em fase de escolha de curso para ingressar.

A postagens tiveram início no dia 23 de maio de 2010, bem no comecinho do blog.

A primeira profissão exposta foi Consultoria de Moda:

"Profissão de hoje: Consultora de Moda.

O curso: A graduação em moda dura 4 anos, e o nome do curso varia conforme a faculdade. Você pode encontrar como: Desing de Moda, Produção de Moda e até Negócios de Moda. O currículo varia conforme as habilitações oferecidas pela escola (Estilismo, Modelagem e Produção)e mescla matérias práticas e teóricas. A aluna aprende a mexer com máquina de costura, diferenciar tecidos, ter ideias para criar coleções e desenhar.

Precisa Gostar de: Roupas! Precisa estar antenada no mundo fashion mas não se prender somente a combinações. As vezes, a roupa que melhor vestem o cliente não está nas passarelas. É necessário gostar de tratar com pessoas e ser comunicativa.

Dia-a-dia: Tem glamour e bastidores. De rotina não tem nada. A consultora deve se adequar a horário dos clientes. Durante o atendimento, a maioria dos profissionais quase desmonta o armário das pessoas para separar o que deve e o que não deve estar lá, além de selcionar looks para cada ocasião. Depois, se desejar, a consultora pode acompanhar o cliente as compras para auxiliar.

O Mercado de Trabalho: A demanda só aumenta. O que você precisa ter é o diferencial para agradar a todos os públicos. Existem profissionais que também trabalham com seus clientes pela internet.

Quanto Ganha: O salário depende da quantidade de consultorias. No início cobra-se, em média, R$ 150,00 por atendimento. Com experiência adquirida, o valor pode chegar a R$ 1500 ou R$ 2000 por consulta.

Onde trabalhar: Personal Stylists são autônomos e trabalham diariamente com o cliente. Alguns fecham contratos com lojas para consultar os clientes.

Dica de leitura:

Clinton Kelly e Stacy London se consagraram por apresentar o "Esquadrão da Moda" no canal Discovery Home & Health, onde ensinam as pessoas de diferentes idades e biotipos a se vestir. Tudo acontece de maneira divertida e bem humorada. O livro tem muitas ilustrações e pode ser um ótimo aliado na sua profissão"

 No decorrer das postagens, assuntos como Fotografia, Música, Artes Plásticas e Medicina foram abordados, de forma que vocês puderem saber um pouco mais sobre área de atuação, o curso para se tornar profissional e os pré-requesitos. Para conferir todas as postagens clique AQUI.

 

ALIMENTAÇÃO

Seguidamente o blog trás dicas para mantermos uma alimentação balanceada, com saúde, e mostrando dicas e curiosidades sobre alimentos.

Algumas das postagens mais bem recebidas pelos leitores foram as seguintes:

"Prevenção contra a Gripe

Já chegamos com tudo no outono e por aqui pelo menos o friozinho já pode ser sentido... Eu já estou com o meu primeiro resfriado do ano!

(...)Doses de vitamina A: essa vitamina é formada a partir de substâncias conhecidas como carotenoides, cujas funções principais são: manutenção do equilíbrio da pele, nutrição do globo ocular e fortalecimento do sistema imunológico. Exemplos de alimentos: abóbora, abacate, acelga, brócolis, alfafa, caju, cenoura, espinafre, escarola, mamão, manga e fígado. Ou seja, alimentos de cores vivas e fortes.(...)"

"Desvendando Rótulos

Hoje a tarde eu tava indo comer um chocolate (aqui onde eu moro tá frio, beem frio, e isso faz com que a gente coma, durma, coma, durma e assim por diante, hahaha) e me deparei com o rótulo (informações que eu costumo ler enquanto como) mas que eu não muitas vezes não sei o que quer dizer...

eentãaao, resolvi pesquisar e divulgar meus resultados pra vocês! :D
Sódio: É o principal componente do sal e regula o volume dos líquidos no organismo. Quem tem pressão alta tem que ter muuuito cuidado!
Ferro: Mineral que previne e combate a anemia. Presente em vegetais escuros e carnes vermelhas.
Proteínas: Formam a massa muscular e os novos tecidos do corpo. Devem compor no máximo 1/5 das refeições. Presentes em ovos, carnes, leite e legumes.
Carboidratos: Fornecem energia para manter o organismo funcionando. Devem somar metade dos nutrientes ingeridos num dia. Presentes em pães, massas e cereais.
Até aí tudo bem, são conceitos básicos que a gente já sabe, díficil é diferenciar as gorduras, as fibras e calorias, olha aí:
Gordura saturada: Colesterol. É a gordura de origem animal (e de algumas plantas) que, se consumida em excesso, faz mal. Eleva o nível de produção de LDL gerando assim, placas de ateroma, aumentando as chances de acontecer ataque cardíaco e derrame cerebral. Ex: gema de ovo, queijos amarelos, bacalhau, fígado e outras vísceras.
Gorduras totais: É a soma de todas as gorduras saudáveis e nocivas. Deve compor menos de um terço das refeições diárias.
Gordura trans: Nunca se falou tanto nela como agora, É o que dá mais sabor, crocância, textura e durabilidade aos alimentos. Em excesso, faz mal. É encontrada em bolos, bolachas, sorvetes, salgadinhos, margarinas, chocolates e maioneses.
Fibra alimentar: Encontrada em cereais integrais, legumes, frutas e verduras. Regula o intestino e previne tumores nesse órgão.
Valor calórico: É a quantidade de energia que cada alimento nos fornece "
 

Para conferir todas as postagens relacionadas à alimentação clique AQUI.

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Por hoje é isso meus queridos!

Não deixem de visitar o blog durante toda essa semana para descobrir tudo que o 'Rendas' pode oferecer pra você! :D

E na terça-feira, não esqueçam de passarem aqui para comer um pedaço de bolo virtual, é claro!

beijos, bom início de semana.