Frozen X Sorvete

Bom diaaa! :D Bem bom, é feriado aqui em Videira :P, aniversário do município e eu já estou me preparando pra trabalhar nisso daqui a pouco.

O burburinho sobre o Oscar já foi enorme como pude ver em vários blogs, e eu infelizmente não tive tempo para postar sobre ontem, portanto, como vocês já viram tudo que era possível e imaginável, vou pular essa parte.

Frozen X Sorvete

Todas as pessoas que tiveram oportunidade de ir pra praia nesse início de ano com certeza se depararam com diversas casas especializadas em frozen, o novo vício do verão. Independente disse, o sorvete continua sendo o símbolo da estação mais quente do ano. Mas vocês já pararam pra analisar os pontos positivos e negativos de um ou de outro? Eu sei que as férias acabaram, mas é uma dica que vale pro próximo verão já hein. E outra, esse final de semana tem carnaval ;)

- Para cada 100 gramas de frozen yogurt, são 88 calorias contra 190 calorias do sorvete de creme.

Frozen 1 x 0 Sorvete

- O Frozen tem zero gordura, enquanto o sorvete tem 16% dos valores diários de gorduras totais em cada 100g.

Frozen 2 x 0 Sorvete

- Valores de Cálcio: 17% para o sorvete contra 13% para o frozen.

Frozen 2 x 1 Sorvete

- Valores de Sódio: Igual, 2%.

Frozen 3 x 2 Sorvete

- Quanto ao colesterol: Diferença não significativa entre os dois. 5% para o Sorvete e 2% para o frozen. O sorvete tem mais colesterol devido a ingredientes de origem animal.

Frozen 4 x 3 Sorvete

- Ao que se refere a frutas e coberturas, 20ml de cobertura são aproximadamente 60 calorias. Prefira portanto frutas para o acompanhamento. Nesse caso, nenhum dos dois pontuam.

Frozen 4 x 3 Sorvete

- Alguns yogurtes são suplementados com bactérias probióticas que ajudam a melhorar a flora intestinal.

Frozen 5 x 3 Sorvete

PLACAR FINAL: Frozen 5 x 3 Sorvete

A informações foram baseadas no site Minha Vida - Corpo e Saúde.

Não esqueça de usufruir dessas delícias com moderação. O frozen é o mais saudável sim, mas isso não quer dizer que o sorvete esteja totalmente proibido, até porque, o que seria do verão sem sorvete, não é? O que vale é usar as dicas para generalizar, mas sem perder o lado bom da vida ;)

Agora é só escolher o seu e cair nessas delícias ;